Tai chi chuan to doskonale rozwinięty, chiński system pozwalający zharmonizować ciało z energią wewnetrzną. Ćwiczenia wykonywane w spokojnym rytmie, kontrolowany oddech, koncentracja na własnym ciele odprężają, równoważą, wzmacniają ciało i umysł. Tai chi chuan to skuteczna profilaktyka zdrowotna dla osób w kazdym wieku.

We wprowadzeniu, zwanym przez dziennikarzy lidem, umieszczamy zaciekawiającą internautę zapowiedź zawartości artykułu. Warto zadbać, aby wprowadzenia miały w przybliżeniu podobny rozmiar.

We wprowadzeniu, zwanym przez dziennikarzy lidem, umieszczamy zaciekawiającą internautę zapowiedź zawartości artykułu. Warto zadbać, aby wprowadzenia miały w przybliżeniu podobny rozmiar.

W programie:  ćwiczenia umuzykalniające,

Wieloletni nauczyciel i dyrektor Szkoły Podstawowej w Wąchocku. Regionalista i radny Rady Miejskiej. Autor kilku książek z zakresu historii Wąchocka i okolic.